Wajib Tahu! 5 Manfaat Susu Lifeline Colostrum, Kekebalan Tubuh Prima! – E-Journal
Senin, 29 September 2025 oleh journal
Kolostrum adalah bentuk susu pertama yang dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia, termasuk manusia dan sapi, dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan.
Cairan pra-susu ini sangat berbeda dari susu matang karena kaya akan nutrisi esensial, faktor pertumbuhan, dan terutama senyawa bioaktif yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
Komposisinya yang unik mencakup imunoglobulin (seperti IgG, IgA, IgM), laktoferin, sitokin, faktor pertumbuhan, dan berbagai vitamin serta mineral, menjadikannya sumber nutrisi dan pertahanan alami yang krusial bagi neonatus.
manfaat susu lifeline colostrum
- Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh.
Kolostrum kaya akan imunoglobulin, terutama IgG, yang berperan vital dalam memberikan kekebalan pasif terhadap berbagai patogen. Imunoglobulin ini bekerja dengan mengikat virus, bakteri, dan toksin, sehingga membantu tubuh menetralisir ancaman sebelum menyebabkan penyakit.
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Applied Physiology oleh Dr. R.J.
Maughan dan rekan-rekan telah menyoroti bagaimana suplementasi kolostrum dapat meningkatkan respons imun, terutama pada individu yang terlibat dalam aktivitas fisik intens atau yang rentan terhadap infeksi.
Selain imunoglobulin, kolostrum juga mengandung laktoferin, sitokin, dan peptida kaya prolin (PRPs) yang lebih lanjut memodulasi dan memperkuat fungsi imun.
Laktoferin, misalnya, memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi, yang berkontribusi pada pertahanan tubuh yang lebih luas. Penelitian oleh Shing et al.
(2006) dalam Journal of Sports Sciences menunjukkan bahwa konsumsi kolostrum dapat mengurangi insiden infeksi saluran pernapasan atas pada atlet, mengindikasikan efek perlindungan imun yang signifikan dan adaptogenik.
- Dukungan Kesehatan Saluran Pencernaan.
Kolostrum mengandung faktor pertumbuhan seperti faktor pertumbuhan epidermal (EGF) dan faktor pertumbuhan mirip insulin (IGF-1), yang sangat penting untuk pemeliharaan dan perbaikan integritas mukosa usus.
Senyawa ini membantu memperkuat dinding usus, mengurangi permeabilitas usus yang dikenal sebagai 'usus bocor', dan mendukung regenerasi sel-sel epitel usus. Sebuah tinjauan oleh Playford et al.
(2001) dalam American Journal of Clinical Nutrition menggarisbawahi peran kolostrum dalam penyembuhan cedera usus dan pencegahan kerusakan mukosa.
Selain faktor pertumbuhan, laktoferin dalam kolostrum juga berkontribusi pada keseimbangan mikrobioma usus dengan menghambat pertumbuhan bakteri patogen sambil mendukung pertumbuhan bakteri menguntungkan.
Hal ini menciptakan lingkungan usus yang lebih sehat, yang esensial untuk penyerapan nutrisi yang optimal dan fungsi imun yang kuat.
Penyerapan nutrisi yang lebih baik ini secara tidak langsung mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk metabolisme energi dan vitalitas.
- Stimulasi Pertumbuhan dan Perbaikan Jaringan.
Kehadiran faktor pertumbuhan seperti IGF-1, IGF-2, dan faktor pertumbuhan transformasi (TGF- dan TGF-) dalam kolostrum menjadikannya agen yang berpotensi mendukung pertumbuhan sel dan perbaikan jaringan.
Faktor-faktor ini memainkan peran krusial dalam proliferasi sel, diferensiasi, dan sintesis protein, yang vital untuk pemulihan otot, penyembuhan luka, dan regenerasi jaringan. Literatur ilmiah, seperti yang diuraikan oleh Mero et al.
(1997) dalam Journal of Applied Physiology, telah mengeksplorasi potensi kolostrum dalam meningkatkan massa otot dan kinerja atletik.
Properti anabolik kolostrum tidak hanya terbatas pada otot, tetapi juga dapat mendukung kesehatan tulang dan sendi.
Senyawa bioaktif ini membantu dalam perbaikan sel-sel yang rusak dan mempromosikan pembentukan sel-sel baru, yang bermanfaat untuk pemulihan pasca-cedera atau pasca-olahraga intens.
Efek regeneratif ini menunjukkan bahwa kolostrum dapat menjadi supleen yang berharga untuk individu yang ingin mempercepat pemulihan atau mendukung integritas struktural tubuh.
- Efek Anti-inflamasi.
Kolostrum mengandung berbagai komponen yang memiliki sifat anti-inflamasi, termasuk sitokin tertentu (seperti IL-10) dan laktoferin. Senyawa ini membantu memodulasi respons inflamasi tubuh, mengurangi peradangan berlebihan yang dapat merusak jaringan dan menyebabkan berbagai kondisi kronis.
Kemampuan kolostrum untuk menenangkan peradangan telah dicatat dalam penelitian yang berfokus pada kondisi inflamasi usus, seperti yang dibahas oleh G. Playford dalam publikasi tentang manfaat terapeutik kolostrum sapi.
Peradangan kronis seringkali menjadi akar dari banyak masalah kesehatan, termasuk penyakit autoimun dan sindrom metabolik. Dengan mengurangi peradangan sistemik, kolostrum dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan secara keseluruhan dan pencegahan penyakit.
Mekanisme anti-inflamasi ini juga mendukung pemulihan yang lebih cepat dari latihan fisik yang intens, mengurangi nyeri otot pasca-latihan, dan mempercepat proses adaptasi tubuh terhadap stres.
- Potensi Antimikroba dan Antivirus.
Selain imunoglobulin, kolostrum mengandung berbagai protein antimikroba yang kuat, termasuk laktoferin, lisozim, dan laktoperoksidase. Senyawa-senyawa ini bekerja secara sinergis untuk menghambat pertumbuhan berbagai bakteri patogen, jamur, dan virus.
Laktoferin, misalnya, mengikat zat besi yang diperlukan oleh bakteri untuk pertumbuhannya, sehingga secara efektif "membuat lapar" patogen. Sebuah studi oleh P. J.
Hurley (1995) dalam Clinical and Applied Immunology Reviews membahas secara ekstensif peran komponen kolostrum dalam pertahanan terhadap infeksi.
Sifat antivirus kolostrum juga sangat signifikan, dengan penelitian menunjukkan bahwa komponen tertentu dapat menghambat replikasi virus dan mencegah infeksi.
Ini menjadikan kolostrum sebagai alat potensial dalam strategi pencegahan infeksi, terutama pada populasi yang rentan atau selama musim penyakit menular.
Kemampuan multifaset kolostrum untuk memerangi berbagai mikroorganisme menjadikannya suplemen yang berharga untuk menjaga kesehatan dan ketahanan tubuh terhadap serangan patogen eksternal.
