Wajib Simak! Inilah 6 Manfaat Batu Es untuk Wajah, Ampuh Mengecilkan Pori – E-Journal
Minggu, 5 Oktober 2025 oleh journal
Penerapan suhu dingin terkontrol pada permukaan kulit, khususnya area wajah, merupakan praktik yang dikenal dalam dunia dermatologi dan perawatan kulit sebagai bagian dari krioterapi topikal.
Metode ini melibatkan penggunaan material yang telah didinginkan, seperti kompres dingin atau alat khusus, untuk memicu respons fisiologis tertentu pada jaringan kulit.
Tujuan utamanya adalah untuk mendapatkan manfaat terapeutik dan estetika melalui efek vasokonstriksi dan kemudian vasodilatasi, serta modulasi respons inflamasi. Pendekatan ini telah lama digunakan untuk meredakan berbagai kondisi kulit dan meningkatkan penampilan secara keseluruhan.
apa manfaat batu es untuk wajah
- Mengurangi Pembengkakan dan Peradangan
Penerapan dingin memicu vasokonstriksi, yaitu penyempitan pembuluh darah di area yang terpapar.
Ini secara efektif mengurangi aliran darah ke daerah tersebut, yang pada gilirannya dapat meminimalkan akumulasi cairan dan meredakan pembengkakan, terutama pada area mata yang bengkak atau setelah prosedur tertentu.
Selain itu, efek anti-inflamasi dari suhu rendah membantu menekan pelepasan mediator inflamasi, seperti histamin, yang berkontribusi pada kemerahan dan iritasi kulit.
Respons ini mirip dengan prinsip yang digunakan dalam penanganan cedera akut untuk mengurangi peradangan, seperti yang dijelaskan dalam literatur medis tentang respons fisiologis terhadap dingin.
- Mengecilkan Tampilan Pori-pori
Meskipun ukuran pori-pori kulit ditentukan secara genetik dan tidak dapat diubah secara permanen, suhu dingin dapat menyebabkan kontraksi sementara pada otot-otot piloerektor kecil di sekitar folikel rambut dan kelenjar sebaceous.
Kontraksi ini secara visual dapat membuat pori-pori tampak lebih kecil dan kulit terlihat lebih halus.
Efek ini bersifat sementara dan tidak mengubah struktur anatomis pori-pori.
Namun, untuk tujuan kosmetik jangka pendek, hal ini dapat memberikan penampilan kulit yang lebih rata dan kencang, memberikan dasar yang lebih baik untuk aplikasi produk kosmetik.
- Meningkatkan Sirkulasi Mikro Kulit
Setelah paparan awal terhadap dingin yang menyebabkan vasokonstriksi, kulit akan mengalami vasodilatasi reaktif saat suhu kembali normal atau saat aplikasi dingin dihentikan.
Fenomena ini, yang dikenal sebagai respons "Hunting" atau respons Lewis, meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit.
Peningkatan sirkulasi darah ini membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, sekaligus membantu membersihkan limbah metabolik.
Hasilnya adalah kulit yang tampak lebih segar, sehat, dan bercahaya, sebagaimana diamati dalam studi tentang respons vaskular terhadap suhu.
- Meredakan Kemerahan dan Sensitivitas Kulit
Suhu dingin memiliki efek menenangkan pada ujung saraf sensorik di kulit, yang dapat membantu mengurangi sensasi gatal, nyeri, dan iritasi.
Ini sangat bermanfaat bagi individu dengan kulit sensitif atau kondisi seperti rosacea, di mana kemerahan adalah masalah utama.
Dengan mengurangi respons inflamasi dan menenangkan saraf, aplikasi dingin dapat memberikan kelegaan instan dari ketidaknyamanan kulit.
Ini juga membantu menenangkan kulit yang teriritasi akibat paparan sinar matahari atau reaksi alergi ringan, menawarkan efek yang menenangkan pada sistem saraf kutaneus.
- Membantu Mengatasi Jerawat dan Noda
Sifat anti-inflamasi dari suhu dingin dapat membantu mengurangi ukuran dan kemerahan jerawat yang meradang. Dingin dapat menekan respons inflamasi lokal dan mengurangi pembengkakan di sekitar lesi jerawat, mempercepat proses penyembuhan.
Meskipun tidak membunuh bakteri penyebab jerawat, penerapan dingin dapat menjadi terapi tambahan yang efektif untuk mengurangi gejala akut jerawat dan noda, terutama jerawat kistik yang nyeri, dengan meredakan pembengkakan dan rasa sakit yang terkait dengan peradangan.
- Memberikan Efek Menyegarkan dan Mengurangi Tanda Kelelahan
Sensasi dingin yang diterapkan pada wajah dapat langsung memberikan efek menyegarkan dan membangkitkan semangat.
Ini sangat berguna di pagi hari untuk mengurangi tampilan wajah yang lesu atau bengkak akibat kurang tidur, memberikan sensasi kesegaran yang instan.
Dengan mengurangi pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi, tampilan lingkaran hitam di bawah mata yang disebabkan oleh penumpukan cairan juga dapat diminimalkan.
Efek ini memberikan kesan wajah yang lebih terjaga, berenergi, dan tampak lebih muda, berkontribusi pada penampilan yang lebih prima secara keseluruhan.
