Penting! 5 Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Wajah, Kulit Cerah Bersinar! – E-Journal
Jumat, 3 Oktober 2025 oleh journal
Jamu beras kencur merupakan salah satu ramuan tradisional Indonesia yang telah lama dikenal dan digunakan secara turun-temurun, terutama sebagai minuman kesehatan. Komposisi utamanya meliputi beras dan rimpang kencur (Kaempferia galanga), seringkali ditambah dengan bahan alami lain seperti jahe, asam jawa, dan gula merah, yang keseluruhan bahan tersebut diolah menjadi cairan yang kental dan beraroma khas. Meskipun secara tradisional dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh dari dalam, popularitasnya kini meluas ke potensi manfaat topikal, khususnya untuk perawatan kulit wajah, mengingat kandungan bioaktif dari bahan-bahan penyusunnya yang menarik perhatian dalam bidang dermatologi. Berbagai senyawa aktif dalam beras dan kencur, seperti antioksidan, senyawa anti-inflamasi, dan agen pencerah alami, dipercaya dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan dan penampilan kulit.manfaat jamu beras kencur untuk wajah
- Anti-inflamasi dan Mengatasi Jerawat
Rimpang kencur (Kaempferia galanga), salah satu komponen utama jamu ini, kaya akan senyawa etil p-metoksisinamat, yang secara ilmiah telah diidentifikasi memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
Peradangan adalah faktor kunci dalam perkembangan jerawat, di mana respons inflamasi kulit terhadap bakteri dan sebum berlebih menyebabkan kemerahan, bengkak, dan nyeri.
Dengan menekan jalur pro-inflamasi pada tingkat seluler, ekstrak kencur dapat membantu meredakan gejala-gejala ini, sehingga mempercepat proses penyembuhan jerawat.
Beberapa penelitian fitofarmaka, seperti yang dilaporkan dalam jurnal etnofarmakologi, telah mengkaji potensi anti-inflamasi dari kencur, menunjukkan kemampuannya dalam menghambat pelepasan mediator inflamasi.
Aplikasi topikal dari sediaan yang mengandung kencur dapat berkontribusi pada penurunan respons inflamasi pada kulit yang berjerawat.
Selain itu, sifat antiseptik ringan yang mungkin dimiliki kencur juga dapat membantu mengontrol pertumbuhan bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes.
Kombinasi dengan beras, yang dikenal memiliki efek menenangkan dan mendinginkan, dapat memberikan efek sinergis dalam mengurangi iritasi kulit dan kemerahan.
Penggunaan rutin, baik sebagai masker atau toner alami, dapat membantu menstabilkan kondisi kulit berjerawat dan mengurangi frekuensi serta keparahan breakout.
Ini menunjukkan potensi jamu beras kencur sebagai pelengkap dalam regimen perawatan kulit yang rentan berjerawat, menawarkan pendekatan alami untuk menenangkan kulit yang meradang.
- Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit
Beras, khususnya air cucian beras atau ekstraknya, telah lama menjadi rahasia kecantikan tradisional di Asia untuk mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam.
Beras mengandung senyawa seperti asam ferulat, para-aminobenzoat (PABA), dan inositol, yang dikenal memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas tirosinase, enzim kunci dalam produksi melanin.
Penekanan aktivitas tirosinase ini berkontribusi pada pengurangan hiperpigmentasi dan pemerataan warna kulit secara keseluruhan.
Selain itu, antioksidan yang ditemukan dalam beras dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV, yang merupakan penyebab utama bintik hitam dan penuaan dini.
Beberapa penelitian dermatologi telah menunjukkan bahwa ekstrak beras dapat mengurangi pembentukan melanin yang diinduksi oleh sinar UV, membantu kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
Efek ini tidak hanya terbatas pada hiperpigmentasi pasca-inflamasi tetapi juga dapat membantu mengatasi masalah kulit kusam.
Dengan demikian, aplikasi jamu beras kencur secara teratur dapat membantu memudarkan noda hitam, bekas jerawat, dan meratakan warna kulit yang tidak merata.
Komponen alami ini bekerja secara lembut tanpa menyebabkan iritasi berlebihan, menjadikannya pilihan yang menarik bagi individu yang mencari solusi pencerah kulit alami.
Kulit akan tampak lebih bersih, segar, dan memiliki rona yang lebih sehat seiring waktu penggunaan yang konsisten.
- Perlindungan Antioksidan dan Anti-penuaan Dini
Baik beras maupun kencur merupakan sumber yang kaya akan berbagai senyawa antioksidan, termasuk flavonoid, senyawa fenolik, dan vitamin E.
Antioksidan ini berperan krusial dalam melawan radikal bebas, molekul tidak stabil yang terbentuk akibat paparan polusi, sinar UV, dan stres oksidatif.
Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit, termasuk kolagen dan elastin, yang merupakan protein penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Kerusakan akibat radikal bebas adalah salah satu penyebab utama penuaan dini kulit, yang termanifestasi dalam bentuk garis halus, kerutan, dan hilangnya kekenyalan kulit.
Dengan menetralkan radikal bebas, antioksidan dalam jamu beras kencur membantu melindungi integritas struktural kulit, memperlambat proses degradasi kolagen, dan menjaga sel-sel kulit tetap sehat.
Penelitian tentang senyawa bioaktif dalam tanaman herbal seringkali menyoroti kapasitas antioksidannya sebagai mekanisme utama dalam efek anti-penuaan.
Oleh karena itu, penggunaan jamu beras kencur pada wajah dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap kerusakan lingkungan dan membantu menjaga kulit tetap awet muda.
Konsistensi dalam aplikasi dapat berkontribusi pada kulit yang tampak lebih kencang, kenyal, dan mengurangi tampilan tanda-tanda penuaan dini. Potensi ini menjadikan jamu beras kencur sebagai agen alami yang mendukung kesehatan kulit jangka panjang dan vitalitasnya.
- Melembapkan dan Menjaga Hidrasi Kulit
Pati dan polisakarida yang terkandung dalam beras, terutama yang terdapat dalam air beras, memiliki sifat humektan alami yang mampu menarik dan mengikat molekul air pada permukaan kulit.
Ketika diaplikasikan, zat-zat ini membentuk lapisan tipis yang dapat membantu mengurangi kehilangan air transepidermal (TEWL), sebuah proses di mana air menguap dari kulit. Penurunan TEWL sangat penting untuk menjaga tingkat hidrasi kulit yang optimal.
Kulit yang terhidrasi dengan baik memiliki fungsi sawar kulit yang lebih kuat, yang bertindak sebagai pelindung terhadap iritan eksternal dan patogen.
Ketika sawar kulit terganggu, kulit menjadi rentan terhadap kekeringan, iritasi, dan berbagai masalah kulit lainnya. Komponen dalam jamu beras kencur dapat membantu memperkuat sawar kulit, sehingga meningkatkan kemampuannya untuk menahan kelembapan dan mempertahankan kekenyalan alami.
Hasilnya adalah kulit yang terasa lebih lembut, halus, dan kenyal, dengan tampilan yang lebih sehat dan bercahaya.
Efek pelembap ini sangat bermanfaat bagi individu dengan kulit kering atau dehidrasi, tetapi juga penting untuk semua jenis kulit agar tetap optimal.
Dengan mempertahankan hidrasi yang memadai, jamu beras kencur dapat mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan dan meningkatkan tekstur kulit.
- Menenangkan dan Mengurangi Iritasi Kulit
Sifat menenangkan dari jamu beras kencur, khususnya yang berasal dari beras, telah lama dimanfaatkan dalam perawatan kulit tradisional untuk meredakan iritasi dan kemerahan.
Air beras dikenal memiliki efek mendinginkan dan menenangkan, yang sangat bermanfaat bagi kulit yang sensitif atau mengalami peradangan.
Komponen seperti inositol dan allantoin yang mungkin terkandung dalam beras dapat membantu mengurangi gatal dan sensasi tidak nyaman pada kulit.
Selain beras, kencur juga memiliki efek anti-inflamasi ringan yang dapat berkontribusi pada pengurangan iritasi. Ketika kulit terpapar alergen atau iritan lingkungan, respons inflamasi dapat terjadi, menyebabkan kemerahan dan ketidaknyamanan.
Aplikasi topikal dari ramuan ini dapat membantu menenangkan respons tersebut, memberikan kelegaan dan memulihkan kenyamanan kulit. Beberapa studi mengenai ekstrak tumbuhan menunjukkan potensi mereka dalam menekan pelepasan histamin, yang terkait dengan reaksi alergi dan iritasi.
Penggunaan jamu beras kencur secara teratur sebagai masker atau kompres dapat membantu mengurangi reaktivitas kulit dan menjadikannya lebih tahan terhadap stresor eksternal.
Kulit yang tenang dan tidak teriritasi cenderung terlihat lebih sehat dan memiliki rona yang lebih merata.
Manfaat ini menjadikan jamu beras kencur pilihan yang cocok bagi individu dengan kulit sensitif atau mereka yang mencari solusi alami untuk menenangkan kulit yang sedang mengalami masalah.
