Wajib Simak! Ketahui 7 Manfaat Air Beras untuk Wajah, Mencerahkan & Haluskan Kulit! – E-Journal

Rabu, 6 Agustus 2025 oleh journal

Air beras, cairan yang dihasilkan dari proses pencucian atau perebusan beras, telah lama diakui dalam praktik tradisional Asia sebagai komponen berharga dalam rutinitas perawatan kulit.

Cairan ini kaya akan berbagai nutrisi esensial seperti vitamin B dan E, antioksidan kuat seperti asam ferulat dan inositol, serta mineral, asam amino, dan pati.

Komposisi unik ini menjadikan air beras sebagai bahan alami yang menarik untuk aplikasi topikal pada kulit wajah, menawarkan potensi manfaat dermatologis yang beragam.

Penggunaannya telah turun-temurun, terutama di Jepang dan Korea, di mana air beras dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit.

manfaat air beras untuk wajah dan cara pemakaiannya

1. Mencerahkan Kulit dan Meratakan Warna Kulit

   Air beras mengandung senyawa seperti asam ferulat dan gamma-oryzanol, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu menghambat aktivitas tirosinase, enzim yang berperan dalam produksi melanin.

   Penggunaan rutin air beras sebagai toner atau bilasan wajah dapat berkontribusi pada pengurangan hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit, menghasilkan tampilan kulit yang lebih cerah secara alami.

   Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak beras dan komponennya, seperti yang dipublikasikan dalam jurnal dermatologi, dapat memberikan efek pencerah kulit yang signifikan.

2. Anti-inflamasi dan Menenangkan Kulit

   Kandungan allantoin dan pati dalam air beras memberikan efek menenangkan yang signifikan pada kulit yang teriritasi atau meradang.

   Sifat anti-inflamasi ini efektif dalam mengurangi kemerahan, gatal, dan peradangan yang terkait dengan kondisi kulit sensitif, eksim, atau dermatitis.

   Aplikasi kompres air beras dingin dapat menjadi cara pemakaian yang efektif untuk meredakan iritasi akut pada kulit.

3. Antioksidan dan Anti-penuaan Dini

   Kehadiran antioksidan kuat seperti inositol dan asam ferulat dalam air beras membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan penyebab utama penuaan dini.

   Senyawa ini bekerja dengan menetralkan stres oksidatif, sehingga membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi munculnya garis halus serta kerutan.

   Penelitian yang menyoroti manfaat inositol dalam produk kosmetik mendukung perannya dalam mempromosikan regenerasi sel dan menunda tanda-tanda penuaan.

4. Melembapkan dan Menjaga Hidrasi Kulit

   Pati yang terkandung dalam air beras dapat membentuk lapisan pelindung tipis di permukaan kulit, membantu mengurangi kehilangan air transepidermal (TEWL) dan menjaga kelembapan kulit.

   Selain itu, asam amino yang ada juga berkontribusi pada fungsi penghalang kulit yang sehat, memastikan kulit tetap terhidrasi dan kenyal. Penggunaan air beras sebagai masker wajah secara teratur dapat meningkatkan kadar hidrasi kulit secara signifikan.

5. Mengurangi Minyak Berlebih dan Mengecilkan Pori-pori

   Air beras, terutama yang difermentasi, memiliki sifat astringen ringan yang dapat membantu menyeimbangkan produksi sebum pada kulit berminyak. Ini berkontribusi pada pengurangan kilap berlebih dan dapat membuat tampilan pori-pori tampak lebih kecil dan tersamarkan.

   Pengaplikasian air beras sebagai toner setelah membersihkan wajah adalah cara pemakaian yang umum untuk mencapai manfaat ini.

6. Mempercepat Regenerasi Sel Kulit dan Penyembuhan Luka

   Kombinasi vitamin, mineral, dan asam amino dalam air beras mendukung proses regenerasi sel kulit yang sehat.

   Ini dapat membantu mempercepat penyembuhan luka kecil, seperti jerawat yang pecah atau lecet ringan, serta memperbaiki tekstur kulit yang rusak. Beberapa studi in vitro menunjukkan potensi ekstrak beras dalam mendukung proliferasi sel dan perbaikan jaringan.

7. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar UV

   Meskipun bukan pengganti tabir surya, asam ferulat dalam air beras dikenal memiliki kemampuan menyerap sinar UV dan bertindak sebagai agen pelindung terhadap kerusakan akibat radiasi matahari.

   Senyawa ini dapat meningkatkan efektivitas perlindungan tabir surya dan mengurangi dampak negatif paparan UV terhadap kulit. Menggunakan air beras sebagai bilasan wajah sebelum aplikasi tabir surya dapat memberikan lapisan perlindungan tambahan.