Penting! Inilah 9 Manfaat Matcha untuk Wajah, Mencerahkan Kulit – E-Journal
Sabtu, 6 September 2025 oleh journal
Matcha adalah bubuk teh hijau halus yang berasal dari daun teh Camellia sinensis, diolah melalui proses unik yang melibatkan penanaman di bawah naungan dan penggilingan batu.
Metode budidaya khusus ini secara signifikan meningkatkan konsentrasi klorofil, asam amino, dan senyawa polifenol, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), dibandingkan dengan teh hijau biasa.
Kandungan fitonutrien yang melimpah ini menjadikan matcha sebagai bahan yang sangat menjanjikan dalam formulasi produk perawatan kulit, menawarkan potensi manfaat terapeutik dan protektif yang signifikan bagi kesehatan dan penampilan kulit.
manfaat matcha untuk wajah
- Sifat Antioksidan yang Kuat
Matcha kaya akan antioksidan, terutama katekin seperti epigallocatechin gallate (EGCG), yang merupakan salah satu antioksidan paling kuat yang ditemukan di alam.
Senyawa ini berperan penting dalam menetralkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat proses penuaan, memicu peradangan, serta merusak kolagen.
Dengan melawan stres oksidatif, EGCG secara efektif membantu menjaga integritas struktural dan fungsional kulit.
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Dermatological Research oleh Hsu et al. (2005) telah menunjukkan bahwa EGCG memiliki kemampuan luar biasa untuk melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radiasi ultraviolet (UV) dan polusi lingkungan.
Perlindungan ini berkontribusi pada pengurangan tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus, sekaligus mendukung regenerasi sel kulit yang sehat. Aplikasi topikal matcha dapat memperkuat pertahanan alami kulit terhadap berbagai agresor eksternal.
- Efek Anti-inflamasi yang Menenangkan
Kandungan polifenol dan antioksidan dalam matcha memiliki sifat anti-inflamasi yang signifikan, menjadikannya bahan yang efektif untuk menenangkan kulit yang teriritasi atau meradang.
Senyawa ini bekerja dengan mengurangi produksi sitokin pro-inflamasi dalam sel kulit, yang merupakan pemicu utama kemerahan, bengkak, dan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, matcha dapat memberikan efek menenangkan pada kulit yang sensitif atau reaktif.
Aplikasi topikal matcha dapat membantu meredakan kondisi kulit seperti rosacea, eksim ringan, atau iritasi pasca-prosedur, mengurangi eritema dan sensasi gatal.
Kemampuan ini didukung oleh berbagai studi in vitro dan in vivo yang menunjukkan potensi anti-inflamasi katekin teh hijau. Penggunaan rutin dapat membantu menjaga keseimbangan dan kenyamanan kulit.
- Detoksifikasi Kulit Alami
Matcha mengandung klorofil dalam konsentrasi tinggi, pigmen hijau yang bertanggung jawab atas warna cerah teh ini. Klorofil dikenal memiliki sifat detoksifikasi yang kuat, mampu membantu menghilangkan racun dan kotoran dari kulit.
Ketika diaplikasikan secara topikal, klorofil dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi penumpukan residu yang dapat menyebabkan masalah kulit.
Proses detoksifikasi ini tidak hanya membantu membersihkan permukaan kulit tetapi juga mendukung fungsi penghalang kulit yang sehat, mencegah masuknya polutan lebih lanjut.
Kulit yang bersih dan bebas toksin cenderung terlihat lebih cerah, sehat, dan memiliki kemampuan regenerasi yang lebih baik. Manfaat ini menjadikan matcha pilihan yang sangat baik untuk perawatan kulit urban yang sering terpapar polusi.
- Perlindungan dari Kerusakan Akibat Sinar UV
Meskipun matcha bukan pengganti tabir surya, antioksidan kuatnya, terutama EGCG, dapat menawarkan perlindungan tambahan terhadap kerusakan kulit yang diinduksi oleh sinar ultraviolet (UV).
EGCG telah terbukti memiliki efek fotoprotektif dengan mengurangi kerusakan DNA yang disebabkan oleh UV dan menghambat jalur inflamasi yang dipicu oleh paparan sinar matahari. Ini membantu meminimalkan efek negatif radiasi UV pada kulit.
Penelitian oleh Elmets et al. (1998) yang diterbitkan dalam Journal of the National Cancer Institute menunjukkan bahwa polifenol teh hijau dapat mengurangi risiko perkembangan tumor kulit yang diinduksi UV pada model hewan.
Meskipun penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan, sifat ini menunjukkan bahwa matcha dapat menjadi komponen berharga dalam strategi perlindungan kulit holistik. Penggunaannya dapat membantu mitigasi stres oksidatif dan peradangan yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.
- Mengurangi Jerawat dan Mengatur Produksi Sebum
Matcha memiliki sifat antibakteri dan astringen yang dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan kulit berminyak.
Katekin dalam matcha dapat menghambat pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes, bakteri utama penyebab jerawat, serta mengurangi peradangan yang terkait dengan lesi jerawat. Sifat astringennya membantu mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit, mengurangi tampilan pori-pori yang membesar.
Selain itu, matcha dapat membantu menyeimbangkan produksi sebum, minyak alami kulit, sehingga mengurangi kilap berlebih dan mencegah penyumbatan pori-pori.
Dengan mengontrol produksi minyak dan mengurangi pertumbuhan bakteri, matcha dapat menjadi tambahan yang efektif untuk rejimen perawatan kulit yang rentan berjerawat. Konsistensi dalam penggunaan dapat membantu mencapai kulit yang lebih bersih dan matte.
- Meningkatkan Elastisitas dan Kekencangan Kulit
Antioksidan dalam matcha berperan penting dalam melindungi serat kolagen dan elastin dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan enzim perusak. Kolagen dan elastin adalah protein vital yang bertanggung jawab atas kekencangan dan elastisitas kulit.
Dengan menjaga integritas struktur ini, matcha membantu mempertahankan kekenyalan dan kekencangan kulit, mengurangi munculnya kendur.
Paparan lingkungan dan proses penuaan alami dapat merusak serat-serat pendukung ini, menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya. Dengan memberikan perlindungan antioksidan, matcha berkontribusi pada pemeliharaan matriks ekstraseluler kulit yang sehat.
Hal ini dapat menghasilkan kulit yang tampak lebih muda dan lebih kencang seiring waktu, mendukung tampilan kulit yang lebih padat dan resilient.
- Mencerahkan Kulit dan Meratakan Warna Kulit
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi matcha juga berkontribusi pada pencerahan kulit dan pemerataan warna kulit. Matcha dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi pasca-inflamasi dan noda gelap dengan menghambat aktivitas tirosinase, enzim kunci dalam produksi melanin.
Dengan demikian, penggunaan matcha secara teratur dapat membantu memudarkan bintik hitam dan meratakan keseluruhan warna kulit.
Selain itu, efek detoksifikasi dan peningkatan sirkulasi mikro yang mungkin dihasilkan dari aplikasi matcha dapat memberikan kulit tampilan yang lebih cerah dan bercahaya.
Kulit yang terbebas dari kotoran dan dengan sirkulasi yang baik cenderung memancarkan kilau alami. Manfaat ini menjadikan matcha pilihan yang menarik untuk individu yang ingin meningkatkan luminositas dan keseragaman warna kulit mereka.
- Menenangkan Kulit Sensitif dan Iritasi
Kandungan L-theanine, asam amino yang melimpah dalam matcha, bersama dengan polifenol, memberikan efek menenangkan pada kulit. Sifat anti-inflamasi yang telah disebutkan sebelumnya sangat bermanfaat bagi kulit sensitif yang rentan terhadap kemerahan dan iritasi.
Matcha dapat membantu meredakan sensasi terbakar, gatal, dan ketidaknyamanan yang sering dialami oleh jenis kulit ini.
Penggunaan matcha dalam masker wajah atau produk topikal dapat menciptakan sensasi yang menenangkan dan nyaman, membantu mengurangi reaktivitas kulit terhadap pemicu eksternal.
Kemampuannya untuk menenangkan dan menyeimbangkan kulit menjadikan matcha pilihan yang lembut namun efektif untuk perawatan kulit yang membutuhkan perhatian khusus. Kulit yang tenang dan tidak teriritasi akan lebih sehat dan tampak lebih baik secara keseluruhan.
- Sumber Vitamin dan Mineral Penting
Matcha tidak hanya kaya akan antioksidan, tetapi juga mengandung berbagai vitamin dan mineral esensial yang penting untuk kesehatan kulit.
Ini termasuk vitamin K, yang membantu dalam sirkulasi darah dan mengurangi kemerahan, vitamin C, yang vital untuk sintesis kolagen dan pencerahan kulit, serta vitamin B kompleks yang mendukung regenerasi sel kulit.
Kehadiran nutrisi ini berkontribusi pada fungsi kulit yang optimal.
Selain itu, matcha juga menyediakan mineral seperti selenium dan seng, yang berperan sebagai antioksidan tambahan dan mendukung penyembuhan kulit serta fungsi kekebalan.
Nutrisi makro dan mikro ini bekerja secara sinergis untuk menyehatkan kulit dari luar, memperkuat penghalang kulit, dan mempromosikan regenerasi sel yang sehat.
Pemberian nutrisi ini secara topikal dapat membantu menjaga kulit tetap ternutrisi dan berfungsi dengan baik.
